Satkarma és pránajáma nap Veszprémben és dr. Kmeth Sándor előadása

Kaivalya Szádhana program

Újévi jógatábor a Bakonyban

Körutazás Indiában

Beszámoló az indiai kéthetes haladó pránajáma tanfolyamról

MJT új működési koncepció



AKTUALITÁSOK, HÍREK

A hír megosztása -> Facebook A hír megosztása -> Twitter A hír megosztása -> MySpace

Újév jógatábor a Bakonyban

Újévi jógatábor a Magas Bakonyban

Ajánljuk komoly érdeklődőknek, akik el szeretnék mélyíteni a jógagyakorlásukat, szeretnének intenzív élményeket szerezni és motivációt kapni az otthoni gyakorlásukhoz. 

Helyszín: Gézaháza, Hubertus fogadó (Csesznek, Gézaházapuszta), 8419 www.gezahaza.com

Időpont: 2019.01.03 – 01.06. csütörtök 12 órától vasárnap 16 óráig, 3 éjszaka, 4 nap.

Díja: 2 ágyas szobákban történő elhelyezésnél 80.000 Ft, 3 ágyas szobában történő elhelyezésnél 68.000 Ft. A díj tartalmazza a szállást, vegán étkezést, a jógagyakorlásokat, előadásokat, kirándulásokat, stb.

Előleg 40.000 Ft, amit december 15-ig kérünk befizetni az alábbi számlára: OTP Rt Veszprém: 11773487-03891210-00000000.

 

Az ételeket Révász Péter egészségtudatos ételkészítő barátunk készíti, minden étel glutén, cukor és tejmentes lesz!

A tábor alatt többféle témát veszünk át, központban lesz a Kaivalyadhama jógatradíció, annak autentikus ászana, pránájáma, és satkarma tanítása.

 

Átadásra kerül a pránájáma tradicionális gyakorlási módja Shri O. P. Tiwari India egyik még élő hatha jóga guruja tanításai alapján. Fölhasználjuk a jógadandák és hónaljpárnák energetikai segítségét.

Minden reggel pulzusdiagnosztikával indítjuk a napot, valamint folyamatos légzéstréningre lesz lehetőség a Jiva Yantra légzésterápiás készülékekkel.

 

A tábor folyamán átvett jógagyakorlatokból és technikákból mindenki egyénre szabott jógaprogramot vihet haza magával (benne egyéb életviteli tanácsokkal)

Beszélni fogunk a jóga mély megértéséről és terápiás alkalmazásáról is és beszámolunk a december végi Indiai jógaterápiás konferenciáról is.

A napi programban kétszer 1 óra pránajáma gyakorlás lesz egyénre szabva mudrákkal-bandhákkal, valamint ászana gyakorlás 2 x 1,5 óra, napi 1 óra meditáció, és 2 x 20 perc relaxáció.

 

Szombaton reggel lehetőség lesz a gyomormosás, a géznyelés, a szondás gyomortisztítás, az orrmosás és a katéteres orrtisztítás megtanulására és gyakorlására (nem kötelező).

Napi menetrend

 

6.00 – 6.30 meditáció

6.30 – 7.30 pránajáma

7.30 – 9.00 ászana gyakorlás

9.00 – 10.00 reggeli

10.00 – 15.00 szabad program – kirándulás, előadások, mandalafestés, beszélgetés, a csoport igényei szerint

15.00 – 17.30 ászana és pránájáma gyakorlás

17.30 – 18.30 vacsora

18.30 – 19.30 szabadidő

19.30 – 21.00 esti program – spirituális filmek nézése, tratak, tűzszertartás, mantra gyakorlás.

21.00 csendes pihenő

 

Jó idő esetén kint gyakorlunk pránájámát, hideg, nagy hó, vagy eső esetén a ház emeleti, nagy termében.

Este hangulatos programok lesznek: filmvetítés, tratak, beszélgetés, tűzszertartás, meditáció stb.

 

Tartják: Selmeci József Csongor és Selmeciné Ági a Magyar Jóga Akadémia vezetői, Kaivalyadhama Jógaintézet magyarországi képviselői, vezető jógatanárok, jógaterapeuták.

Jelentkezés a 30-237-0838 számon, vagy a yoga@yoga.hu e-mail címen.

www.ahimszajoga.hu

 

    

 

 

Feltöltve: 2018-10-28 | Selmeci József Csongor | Veszprém, Budapest >>>