Csak a tábor teljes időtartamára lehet jönni, maximum 20 fő, ezért kérjük, hogy minél hamarabb jelentkezzetek és fizessétek az előleget, különben nem tudjuk garantálni a részvételt.
A díj tartalmazza: a szállást, a napi kétszeri vegetárius gabonaétkezést, napi kétszeri 3 órás gyakorlást, a gyakorlások közötti kötött programokat.
Általános napirend:
4.30: ébresztő (választható)
5.00 - 6.30: meditáció és légzésterápia a természetben (választható.)
7.00 - 9.30: jógagyakorlás a faluházban
10.00 - 11.00 : bőséges reggeli a szállásadók házi készítésű termékeivel, mint a sajt, vaj, túró, joghurt stb.
11.00 - 14.00 : szabadtéri programok
14.00 - 16.00 jógagyakorlás a faluházban
16.30 - 17.30 vacsora
18.30 - filmvetítés, kirtan, önismereti játékok, transzformációs játék, koncentráció - meditáció, mantra gyakorlás, tratak
Szombat este egy csodálatos koncerttel (meghívott mantra énekes és zenészekkel) kedveskedünk a tábor résztvevőinek. A veszprémi Nadanusandhana zenekar lesz a vendégünk.
-kirándulások a környéken, magas energiájú és szent helyek felkeresése,
-előadások a jóga haladóbb szellemi tanításairól, az életmódról, táplálkozásról. A személyiségfejlődés és párkapcsolat összefüggéseinek elemzése, stb.
Németbánya: erdők ölelésében elterülő csendes zsákfalu a Bakony északnyugati részén, a Bitva patak völgyében.
A település - elhelyezkedéséből adódóan - ideális kiinduló pontja lehet a természeti kincsekben és kulturális örökségben gazdag bakonyi térség felfedezésének. A gyönyörű természeti környezet, a kiépített erdei úthálózat és a jó levegő kiváló feltöltődést biztosít. A pisztrángos tó és a közeli dinoszaurusz lelőhely kiemelt látnivalói a környéknek.
Egyéb információk: hozzunk magunkkal túrafelszerelést, meleg ruhát, fóliát a földre üléshez.
Érdeklődés, jelentkezés:
Selmeci Ági és Csongor 06-30/237-0838, 06-30/6494-055, yoga@yoga.hu
2. Jógatábor Szabadkígyóson - 2011. július 13. - július 23.
Táborvezető: Zoltai Miklós, Kriyanand
Örömmel értesítünk, hogy a már 25. éve hagyománnyá vált nyári jógatáborunkat ismét megrendezzük a Békéscsabától 10 km-re lévő Szabadkígyóson. Itt egy nagyon szép, volt grófi birtok ősparkjában felépített, Európa hírű, műemlék jellegű, gr. Wenckheim Frigyes által épített kastélyban lesz az elszállásolás.
A jógafoglalkozások és szabadidő eltöltésére, testi-, lelki-, szellemi-, spirituális fejlődésre a terület kiválóan alkalmas mind a felnőttek, mind a gyermekek szempontjából. A terület zárt és biztonságos, autóval parkolni lehet.
MOTTÓ: Ha szabadidőd igaz barátok között, kellemes környezetben kívánod eltölteni, s tanulni, gyakorolni, pihenni, kirándulni, strandolni, barátokat szerezni is szeretnél, akkor itt a helyed!
Sok szeretettel várok minden jógázót, érdeklődőt! Szólj barátaidnak, ismerőseidnek is.
MEGKÖZELÍTHETŐ:
Autóval: - a lakhelytől Békéscsabáig, s onnan Szabadkígyósra (az útjelző táblán Újkígyós van kiírva) kb. 10 km. A helységnévtábla után pár km-t megtéve jobbra kell fordulni, s a parkon át a kastélyhoz érsz.
Vasúttal: a lakhelytől Békéscsaba állomásig, s onnan autóbusszal, amely az állomás előtti 5-ös kocsi állásról indul. A busz "Újkígyós feliratot visel, s ez megáll a Szabadkígyós, Nefelejcs megállónál. (Szólni kell a buszvezetőnek). Onnan a kastély kb. 10 perc.
Autóbusszal: Debrecen autóbusz állomás - Békéscsaba autóbusz állomás. Átszállás Szabadkígyós felé közlekedő buszra.
ÉRKEZÉS: 2011. július 13-án (szerda) 12-17 óra között. Jelentkezz: a "Recepció"-nál. TÁVOZÁS: 2011. július 23-án (szombat) 12 óráig.
SZÁLLÁS: 6, 8, 10, 14, 16 ágyas szobákban.
Hozott sátorban: Hozott felszereléssel (matrac, pléd, hálózsák, zseblámpa, stb.)
ÉTKEZÉS: Teljes ellátás (reggeli, ebéd, vacsora) vegetáriánus (hús, és tojás nélküli).
Első étkezés: 2011. július 13. 17.00 óra vacsora.
Utolsó étkezés: 2011. július 23-án 9.00 órakor reggeli.
KÉRÉSÜNK: A TÁBOR TERÜLETÉN SENKI HÚST ÉS SZÁRMAZÉKAIT, TOJÁST, VALAMINT SZESZES ITALT NE FOGYASSZON, NE DOHÁNYOZZON! KÖSZÖNJÜK!
AJÁNLOTT HOZNI: Gyakorló ruha, pléd, gyakorló szőnyeg, polifoam szivacs (+alá nylon). Hűvös és meleg időnek megfelelő öltözet, camping és fürdőruha. Jegyzetfüzet, íróeszköz. Rendszeresen használt gyógyszereid hozd magaddal. Szúnyog és kullancs elleni védelemről feltétlenül gondoskodj! Tisztálkodási felszerelések, zseblámpa, esőköpeny, ernyő, stb. KIRÁNDULÁSOK:
- gyulai vagy békéscsabai strandfürdő, gyulai vár; Munkácsy Múzeum.
- strandolás és túrázás közben jóga sadhanák.
TEMATIKA:
1. A karmaikus evolúció: egészség-, betegség -, mentális, meditatív öngyógyító módszerek, jógaterápia.
2. Testi-, lelki-, szellemi-, spirituális kozmikus energiák s azok működtetése.
3. Előző életek, jelen élet, jövő életek. Karma-, karmikusság, dharma.
4. Ember - ember, ember - természet és az univerzum kapcsolata. Elméd a boldogság
forrása! TEDD ELMÉD KELLEMES HELLYÉ!
5 A jóga bölcselet (Védák, upanisádok, Bhagavad Gita, Patandzsali Jóga szutráni, stb.) elmélete és alkalmazása a ma emberére vonatkoztatva.
6. Jóga sadhana (gyakorlás): aszana, pranayama, anandaszana, jóganidra, koncentratív-, meditatív technikák, chakra gyakorlatok.
7. Mantra anusztán, kriya, meditáció
8. Új gyakorlási lehetőség
- egyéni silence/mauna
- kapott mantrával elvonulás, sodhana
9. Gyermekjóga
10. Egyéni konzultáció.
Gyakorlás; Mindenki a saját szintjének megfelelő csoportban, illetve közösen.
JELENTKEZÉS:
Debreceniek: a mellékelt jelentkezési lapon (egy lapon csak egy személy, a gyermekeknek is ki kell tölteni jelentkezési lapot, azt a szülők írják alá), a jógatanfolyamokon, jógaközpontban vagy postai úton egyénileg. Vidékieknek: egyénileg vagy csoportosan, postai úton. A jelentkezési lap és a postai utalvány megküldése a következő címre:
Zoltai Miklós, 4079 Debrecen - Bánk, Fácán u. 26.
Telefon: 52-715-966, mobil: 06-20-355-4525, 06-20-800-3505 reggel 8 és 9 óra, illetve este 21 és 22 óra között.
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2011 június 30. 15.000 (tizenötezer) Ft. előleg befizetésével.
BEFIZETÉS: egyénileg vagy csoportosan rózsaszínű postai utalványon. Az előleg befizetését feladóvevénnyel vagy annak másolatával igazolni kell a jelentkezési lap mellékleteként. A jelentkezéseket a befizetésről szóló igazolás és a jelentkezési lap beérkezési sorrendjében fogadjuk el! A tábordíj fennmaradó összegét a táborba való megérkezéskor kell kifizetni.
LEMONDÁSI FELTÉTELEK:
- 2011. június 15-ig történő lemondás esetén 70 %-ot,
- 2011, június 15-30 között történő lemondás esetén 50 %-ot tudunk az előlegből visszafizetni.
- 2011 július 5.-e után történő lemondás esetén az előleget nem tudjuk visszafizetni. Lemondás nélküli távolmaradás esetén nincs visszafizetés
- Később érkezés és/vagy hamarabb távozás esetén nem tudunk költséget visszafizetni.
TÁBORDÍJ ÖSSZESEN:
BENNE FOGLALTATIK: a szállás, étkezés, foglalkozások, adminisztráció, regisztráció, üdülési díj, mosatás.SZÁLLÁS SZERINT FELNŐTT GYERMEK 12 ÉVESIG
Szobában 42.500.- Ft 30,750.- Ft
Sátor, lakókocsi 35.500.- Ft 23.750.- Ft
TUDNIVALÓK:
1. A tábor nyitott jellegű, tehát bárki jöhet. Családtag, barát, ismerős, érdeklődő, ők a "0". csoportba fognak tartozni.
2. A gyermekjóga foglalkozások idejét leszámítva a gyermekek napi felügyeletét a táborban a szülők látják el.
3. Az információs táborértesítő lap valamint a jelentkezési lap, ha szükséges, fénymásolható.
4. A nők és a férfiak - kivéve a gyermekekkel résztvevőket és a családosokat - külön szobában
lesznek elhelyezve.
5. Minden résztvevőnek a táborban biztosított szálláson kell aludnia. Tilos ágyneműt és egyéb szobafelszereléseket a szobából kivinni. Ezért javasoljuk, ha szükséged van még plédre és egyéb fekvőalkalmatosságokra, hozz magaddal!
6. Az étteremből semmit se vigyél ki. (tálca, evőeszköz, pohár, kancsó, stb.). Hozz magaddal,
ha az éttermen kívül is szükséged van rájuk!
7. A mobiltelefont a foglalkozások idejére kapcsold ki. Jó lenne, ha a tábor ideje alatt egyáltalán nem használnád, esetleg csak a feltétlenül szükséges családi kommunikációra.
8. A tábori névkártyát jól láthatóan tűzd ki, és viseld is, hogy mindenki tudja kivel van dolga!
9. A tábor teljes idejére tudunk csak jelentkezést elfogadni! Esetleg egyéni megbeszélés alapján, rövidebb ideig is.
Lehetőség szerint a tábor egész idejére jelentkezz, mert komplex tematikáról van szó.
10. A szobákban való elhelyezések iránti kéréseket amennyiben lehetséges teljesítjük, kivéve ha ez valamilyen okból nem valósítható meg. Kérlek, neheztelés nélkül fogadd el az adott helyzetet! Ha hamarabb jelentkezel és együtt azzal, akivel egy szobában szeretnél lakni, megkönnyíti az elosztást.
Megjegyzés:
1. A helyieknek ill. a közelben lakóknak lehetőségük van csak az előadásokon, jógaoktatásokon részt venni: 15 000 Ft / 11 nap.
2.A helyieknek ill. a közelben lakóknak előadásokon, jógaoktásokon való részvétel ill. étkezés igénybevétele: 29 000 Ft / 11 nap.
3. A pár napra jelentkezőknek rugalmasan számoljuk el költségeiket.
4. A jógatábor menüjét és receptjeit a WWW.SATSANGOK.NET honlapon lehet megtalálni.
Szeretettel várunk minden régi és új jógázót!
Debrecen, 2011. április 26.
Hari Om!
Kriyanand
3
>
|JÓGATÁBOR Mátrafüreden
|2011.07.14-07.17.
|
3. Jógatábor Mátrafüreden - 2011. július 14. - július 17.
"Élj egyszerűen és gondolkodj istenien!"
(Paramahamsa Jogananda)
Helyszín: Mátrafüred, Erdészeti Szakközépiskola, Vadas Jenő Kollégium, Erdész utca 11.
Időpont: 2011. július 14. (10 óra) - július 17. (15 óra) - (csütörtök - vasárnap)
Elhelyezés: 4 ágyas szobákban (közös fürdőszoba a folyosón)
Étkezés: vegetáriánus ebéd és vacsora. reggeliről mindenki egyénileg gondoskodik
Az ebédet és vacsorát műanyag dobozban egy étteremből szállítják ki, hozzatok magatokkal kanalat, kést, villát és bögrét vagy poharat. A konyhát tea, kávé készítésére használhatjuk.
Fölszerelés: gyakorlóruha, polifoam, takaró a jógázáshoz, jegyzetfüzet, toll, túracipő
Költség: 29.000 Ft
Utazás: egyénileg, a Népstadiontól busszal el lehet jutni Mátrafüredig, szinte óránként megy busz 18.15-ig. Visszaút vasárnap 16 órától 18-ig van busz.
Ajánlat: Bp., Stadion autóbusz pu. 7:45 Mátrafüred 9:07
Szeretettel várlak, jógaoktatód: Szép Ferenc
4
>
|BÖJT ÉS LÉBÖJT TÁBOR a Bakonyban | Csesznek
|2011.07.20-07.24.
|
4. BÖJT ÉS LÉBÖJT TÁBOR a Bakonyban | Csesznek - 2011. július 20-24, 5 nap, 4 éj
BÖJT ÉS LÉBÖJT TÁBOR az AHIMSZA Jógaközpont szervezésében.
Időpont: 2011. július 20. szerda - július 24 vasárnap, 5 nap, 4 éj
Böjt tábor díja: 35.000 Ft. maximális létszám: 13 fő
Érkezés: július 20-án déli 12.00-óráig, távozás július 24-én 16 órakor.
A böjt során használjuk a jóga és a mazdaznan tisztítóeljárásait, valamint a modern tisztító technológiákat (mentális tiszítás: tudati technológia, neurofeedback, biorezonanciás parazitaírtás: zapper).
Léböjt tábor menetrend:
19-én otthon könnyű étkezés: hús, tojás és sajtmentes, főzelék, vagy zöldségféle, saláták, és gyümölcs.
20-án délben nyers bio zöldség saláta hidegen sajtolt bio olajjal, citromlével. Este meleg nyers zöldségleves fogyasztása. Megismerkedés a zöldturmix itallal. Nagymennyiségben vese, máj és vértisztító teakeverékek fogyasztása.
21-től 23-ig léböjt kúra, aminek a menetrendje a következő:
6.30 -kor ébresztő
7.00 1. nap búzafűlé, 2.-3. nap frissen préselt gyümölcslé,
választható keserűsós víz ivása, gyógyteák.
8.00 - 9.30 jógagyakorlás: böjt során alkalmazott emésztőszervekre és anyagcserére ható jógagyakorlatok gyakorlása, légzőgyakorlatok
10.00 -13.00 belső szervi tisztítógyakorlatok elsajátítása és végzése
13.00 - 13.30 frissen préselt bio zöldséglé fogyasztása, gyógytea.
13.30 - 15.00 pihenés a természetben májpakolással, előadás, beszélgetés.
15.00 - 16.30 séta a Bakonyban vagy a Várhoz.
16.30 - zöldséglé, forrásvíz, gyógytea
17.00 - 18.00 Relaxáció, légzésterápia
18.00 - 19.00 rövid jógagyakorlás.
19.00 - Szauna, beszélgetés, filmvetítés
21.30 Csendes pihenő
24-én visszatérés nyers vegyes bio salátákkal, nyers levessel.
A tábor során a böjtölésről, tisztítókúrákról és az egészséges táplálkozásról lesznek előadások. Naponta kétszer speciális jógagyakorlás a tisztulás hatásainak fokozására. Ezen kívül lesz rövid teljes bélátmosás, jóga nidra és pránajáma gyakorlás, valamint kirándulás a környéken. Minél több időt igyekszünk majd a szabadban tölteni, hogy a természet gyógyító erejét is ki tudjuk használni.
Esténként spirituális témájú filmek vetítése, mandala színezés, mantra éneklés.
A gyakorlatban megismerkedünk a böjt során használható legerősebb tisztítóeljárás, a vastagbél mosás technikájával. Ehhez mindenkinek egy beöntő készülékkel kell rendelkeznie. (Gyógyászati segédeszköz boltokban kb.2.000 Ft-ért beszerezhető)
Naponta használjuk a zapper (vírus-baktérium és gombaölő) készüléket, valamint a Viofor mágneságyat.
A résztvevők megtanulják, hogyan kell egy több napos böjtből egészségesen, szakszerűen visszajönni, utána milyen életvezetési dolgokra kell figyelni.
A böjt tábort tartják: Selmeci József Csongor és Ágota a veszprémi Ahimsza Jógaközpont vezetői, minősített vezető jógatanárok, életmód-táplálkozás tanácsadók
Érdeklődés, jelentkezés:
Selmeci Ági és Csongor 06-30/237-0838, 06-30/6494-055, yoga@yoga.hu
Jelentkezés, határidő: június 10-ig 25.000 Ft / fő előleg befizetésével. OTP Rt Veszprém: 11773487-03891210
5. Nyári életmód- és jógatábor Tiszadada - 2011. augusztus 7-13.
Táborvezető: Dr. Pápai Gyula természetgyógyász, jógaoktató
Szeretettel meghívunk a nyári táborunkba, melyet az egészséges életmód jegyében, a jóga elméletének, gyakorlatának, valamint a természetgyógyászati módszerek mélyebb megismerése céljából kívánunk megrendezni.
A tábor ideje: 2011. augusztus 7-13. (vasárnap déltől szombat délig)
Helyszín:Tiszadada (Miskolctól kb. 50 km)
Útvonal: a Szerencs felé vezető úton haladva a gesztelyi elágazásnál jobbra kell fordulni, ezután Hernádkak- Hernádnémeti- Tiszalúc-Tiszadob településeken áthaladva érkezünk Tiszadadára.
Budapest - Polgár - Újtikos - Tiszadob - Tiszadada kb.: 180 km
Szállás: Elhelyezés a református iskolában (amely ma turistaszállás) 10 ágyas szobákban. Ágyneműt (párnahuzat, lepedő, paplanhuzat vagy hálózsák) hozni kell.
Étkezés: Napi háromszori étkezés teljes vegetárius étrend alapján.
A tábor vasárnap ebéddel, kezdődik és szombaton ebéddel zárul.
Azok részére, akik nem tudnak ez egyhetes programon részt venni, lehetőség van "résztáborozásra", azaz az általuk kiválasztott napon (napokon) csatlakozni a táborozókhoz. Ebben az esetben a részvételi díjat természetesen részarányosan kell fizetni.
Program:
Keleti mozgáskultúrák (Jóga, Tai-chi, Csi-kung, Wai-Tan-Kung) napi 2x2 órás gyakorlása.
Pránajáma gyakorlatok. Relaxációs és meditációs gyakorlatok.
Keleti masszázsterápiák (thai-masszázs, shiatsu, moxázás, köpölyözés) bemutatása és gyakorlása.
Tibeti hangtálas terápia bemutatása.
Méregtelenítő és tisztító eljárások bemutatása és gyakorlása.
Előadások az egészséges életmódról, a különféle természetgyógyászati módszerekről.
Fürdés a Tiszában, a jógaúszás oktatása. Evezős csónakkirándulás.
Tervezett kirándulások: Tiszadob - Andrássy-kastély, Tiszalök - vízi erőmű
Szükséges felszerelés:
A jógához gyakorlóruha, polifoam és takaró. Jegyzetfüzet, íróeszköz. Fürdőruha, naptej, szúnyog- és kullancsriasztó, időjárásnak megfelelő ruházat.
A tábor programja megfelel a természetgyógyászati alapmodul vizsgához szükséges életmódtábor követelményeinek, ennek megfelelően a természetgyógyász képzésben résztvevők részére a táborról hivatalos igazolást adunk.
Tiszadada:"a vízparti paradicsom".
A Tisza szinte körbe öleli, dédelgeti, dajkálja a falut, a neve is innen származik: dada. A folyó ezen szakaszán, a maga nemében egyedülálló strand található itt, fövenyes, homokos, természetes - így minden évben más formát mutató, nagyszerű kikapcsolódást nyújtó partszakasz. Itt mindenki élvezheti a háborítatlan természet csendjét és egyéb csodáit: a vízi állat és növényvilág bámulatos gazdagságát, a tiszta levegőt, az ártéri erdők és holtágak egyedülálló hangulatát és a békés falusi nyugalmat.
Jelentkezés: 2011. július 15-ig 15.000 Ft előleg befizetésével
Az utazást lehetőség szerint gépkocsikkal szeretnénk megoldani előzetes egyeztetés alapján. Aki tehát gépkocsival tud jönni, a jelentkezéskor jelezze, hogy hány főt tud a kocsijában szállítani.
További információk kérhetők az alábbi telefonszámokon:
